13 Tipps für mehr Motivation im Job

Die 13 Tipps für mehr Motivation im Job von Jochen Mai – Die Karriere-Bibel – möchte ich Ihnen nicht vorenthalten:

  1. Seien Sie gutgelaunt!
  2. Seien Sie dankbar!
  3. Memorieren Sie schöne Augenblicke!
  4. Bewegen Sie sich!
  5. Suchen Sie sich Freunde!
  6. Essen Sie besser!
  7. Stellen Sie Ihr Büro um!
  8. Mehr Licht!
  9. Schlafen Sie regelmäßig!
  10. Lächeln Sie!
  11. Nehmen Sie sich Zeit!
  12. Lesen Sie Stoff, der inspiriert!
  13. Unternehmen Sie etwas!

Die Details finden Sie im Karriere-Bibel-Blog …

Von mir der 14. Tipp:
Machen Sie nur einen Job, der Ihnen Freude macht!

20 Gedanken zu „13 Tipps für mehr Motivation im Job

  1. Sunee

    14. bzw 1 (!). Arbeiten Sie dort bzw. das, was Sie am besten können und was Ihnen am meisten Spass macht – seien Sie ruhig selektiv bei der Auswahl Ihres Jobs !

  2. tommy

    Naaja, so einfach ist es aber nicht wenn man schon irgednwo arbeitet, gemobbt wird…da weiter lächeln und so? schwierig

  3. Cristina

    Das mit der Freude im Job ist ein Problem. Viele müssen ihr Leben lang etwas machen, dass ihnen keinerlei Freude macht, sie aber keine Möglichkeit haben, umzusteigen. Oft wird erst im Nachhinein festgestellt, dass man sich doch besser anders entschieden hätte…

  4. Yannick

    Hm, was heißt, keine Möglichkeit nicht umzusteigen? Es gibt meiner Meinung nach immer eine Möglichkeit, in seinem Leben was zu ändern.

  5. Horst Schulte

    Hier jedem Tipp steht ein Ausrufezeichen. Trotzdem gibt es nur einen, den ich persönlich wohl beherzigen werde. Das tue ich schon seit Jahre und man sieht es auch.

  6. Horst Schulte

    Natürlich ist es das Essen. Ok, so viele Fotos gibt’s ja bei mir nun auch nicht – von mir. Und so ein Brötchen gibt ja keinerlei Hinweise auf meine Passion.

  7. Flo

    Die Grundhaltung machts aus! Wenn man optimistisch eingestellt ist, und noch obige Punkte berücksichtigt, macht man dem Gegenüber auch schon einen viel besseren Eindruck! Hilft übrigens auch bei der Jobsuche!

  8. sprueche-klopfer

    Essen, Trinken,Schlafen, Gute Laune , alles wichtig.

    Aber Du hast was vergessen: Ein ausgewogenes Liebesleben ;-)

    Denn wenn da nix geht…………., wo dann ;-)

  9. jens

    Naja ich find die Tipps nciht so toll. „Lächeln sie“, ja toll. Besser wäre vieleicht „Vermeiden Sie Konflikte, etc.“

  10. Fabian

    Die Tipps sind nicht alle für den Job geeigent sondern für das Leben ansich. Klar isst man auch im Büro, aber ein inspiriendes Buch im Büro lesen?
    Einige Punkte bauen auch auf dem anderen auf, wenn ich was unternehme dann hab ich wahrscheinlich keinen regelmäßigen Schlaf und dann kann ich auch kein frühmorgendliches Lächeln in mein Gesicht zaubern.
    Die Beste Motiviation für einen Job ist immer noch einen Job zu haben der einem Freude bereitet.

  11. Roger P.

    Ich befolge fast alle Hinweise und mir geht es gut, kann ich nur sagen. Vor allem Lächeln ist immer wichtig.

  12. Marcel Widmer Beitragsautor

    @ Ingo: Wenn das tatsächlich Ihre Einstellung ist, dann wird das mit dem Bananenberg aber nichts ;-)

    Sie haben grundsätzlich zwei Varianten
    a) Die „äusseren Umstände“ für alles verantwortlich machen und abwarten, bis „man“ (?) diese ändert
    oder
    b) die Verantwortung für Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen

    Die Entschiedung liegt bei Dir!

  13. Ingo

    So richtig zielführend sind die Tipps nicht, da der größte Faktor für die Zufriedenheit von äußeren Umständen beeinflusst wird. Diese kann man als kleiner Mitarbeiter nur bedingt ändern. Höchstens mit einem Wechsel des Jobs. Wenn die Rahmenbedingungen nicht stimmen, bringt es wenig, wenn ich mir Blumen ins Büro stelle.

  14. Michael Huhle

    Marcel Widmer hat mit seinem 14. Tipp ins Schwarze getroffen: Machen Sie nur einen Job, der Ihnen Freude macht! Nur darum geht es! Besser: …… der Ihnen Spaß macht! Spaß schließt viele andere Tipps mit ein! Dabei ist Dankbarkeit der wichtigste Tipp!

    Wenn tommy schreibt: „Naaja, so einfach ist es aber nicht wenn man schon irgednwo arbeitet, gemobbt wird…da weiter lächeln und so? schwierig“, ist das seine innere Einstellung dazu.

    Dabei ist Yannick mit: ……“Es gibt meiner Meinung nach immer eine Möglichkeit, in seinem Leben was zu ändern“, schon wesentlich näher am Ziel!

    Und den entscheidenden letzten Satz von Marcel Widmer sollten wir uns alle tief einprägen: ………die Verantwortung für Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen!

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